Van klacht naar kracht
 Triggerpointcoach®
Geachte bezoeker,
Sinds vier jaar geef ik een korte triggerpoint-massage-cursus om te leren zelf iets aan pijnklachten te kunnen doen.
Ik doe dat met veel plezier en reakties van de deelnemers zijn zonder uitzondering enthousiast. (zie onderaan pag)
 Triggerpoints (knopen in spieren) zijn de oorzaak van veel pijnklachten. Velen denken dat de oorzaak van pijn altijd op dezelfde plaats ligt als de pijn zelf. Dat is niet zo. Het doel van de workshop is om aan de hand van het zelfhulpboek van Clair Davis, triggerpoint pijnpatronen beter te leren begrijpen en door zelf-massage te elimineren.
In de komende maanden kunt u inschrijven voor de volgende Basis-workshops om kennis te maken met Triggerpointmassage.
Zaterdagmorgen 4 Februari van 10.00 tot 13.00 uur (vol)
Donderdagmorgen 23 Februari van 9.30.tot 12.30 (vol)
Vrijdagmorgen 9 Maart van 10.00 tot 13.00 uur (2 plaatsen)
Zaterdagmorgen 7 April van 10.00 tot 13.00 uur (2 plaatsen)
Zaterdagmorgen 14 April van 10.00 tot 13.00 uur (2 plaatsen)
Deelnemers max vier, kosten: € 58,00 incl. koffie/thee, informatieve handout en massagebal. De workshop duurt ongeveer 3 uur.
In de workshop wordt aandacht besteed aan;
- Het begrip triggerpoints en afgeleide pijn
- Hoe je Triggerpoint-massage toepast
- Het gebruik van het boek
- De toepassing van vierpoot, theracane en stuiterbal
- We oefenen om het geleerde in praktijk te brengen
Myofasciale pijn kan moeilijk en complex zijn. De meeste mensen hebben niet alleen een therapeut nodig om zelf met behandelen te kunnen beginnen, maar ook om te leren hoe ze het het meest profijt halen uit hun boek. Aan het eind van de workshop zal dit u zeker duidelijk zijn.
Wilt u inschrijven, mail naar e-mail: info@essentialelements.nl of bel Joanna 0135435922
Heeft u interesse voor een latere datum, laat het me weten dan houd ik u op de hoogte.
Korte of langere workshops op locatie zijn ook mogelijk. Het tijdig toepassen van Triggerpointmassage kan chroniche pijnklachten voorkomen. Wilt u meer weten over deze mogelijkheden voor uw organisatie of bedrijf neem dan contact op.
Boeken en hulpmiddelen zijn tijdens de workshop verkrijgbaar.
  
Dag Joanna,
Ik was vorige week maandagavond bij jouw workshop. Toen ik thuis kwam ben ik meteen mijn boek gaan bestuderen en ben dinsdag overdag direct goed begonnen met de zelfmassages (ca. 12 x die dag). En... de hele dinsdag voelde ik over mijn hele bovenrug/schoudergebied allerlei spierspasmen, net als 'zenuwtrekjes'. En 's nachts werd dat alleen maar erger... er gebeurde eindelijk iets in mijn lichaam! Ik voelde nog steeds wel pijn, maar dat ontzettende gevoel van vastgehouden spierspanning werd echt heel snel minder. Ik ben elke dag blijven masseren met de bal tegen de muur (ca. 6 keer per dag) en heb echt ontzettend veel (!!) triggerpoints gevonden in o.a. nek, schouders, monnikskapspier, onderdoorn spier, rugspieren, borstspieren, etc. Kortom: ik blijk er vol mee te zitten, geen wonder dat ik altijd met klachten loop! Maar dankzij jouw workshop weet ik nu waar ik naar moet zoeken en hoe te behandelen! Super bedankt voor je uitleg en hulp daarbij! Ik voel me na een week al veel 'soepeler'. Mijn nek is veel beweeglijker en ik voel er bijna geen pijn meer in. Wauw!!
Nogmaals super bedankt en tot de volgende workshop!
Groeten,
Pauline de Wit
Juli 2011 |